从2012年至2016年，本地约有1200名妇女因子宫脱垂 到竹脚妇幼医院求医，其中近六成属严重病例。尤其是 年龄介于45岁至55岁的更年期妇女，更需关注此问题。

怀孕生产、提重物、更年 期、子宫肌瘤和肥胖，均是可导 致女性子宫脱垂的风险因素。本 地约半数女性人口有不同程度的 子宫脱垂症状，尤其是年龄介于 45岁至55岁的更年期妇女。

从2012年至2016年，约有 1200名妇女因子宫脱垂到竹脚妇 幼医院寻求治疗，其中近六成属 严重病例。

该院泌尿及骨盆重造科专科 主任兼高级顾问医生韩孝泉副教 授受访时指出，女性怀孕和生产 时，胎儿重量长期压迫和推挤骨 盆部位，造成肌肉损伤，因此有 生育经验的妇女在更年期后出现 这个问题最为普遍。

他说：“女性更年期时，身 体肌肉开始明显松弛下来，骨盆 底肌肉组织如果无法支撑子宫， 就有可能导致器官脱垂。情况更 严重者，甚至会导致肾脏肿大， 引发肾病。”

医生：重度子宫脱垂患者
应同时做肾脏扫描

根据竹脚妇幼医院一项2013 年的调查显示，重度子宫脱垂患 者中有超过两成由于尿液积滞导 致肾脏肿大，也就是肾积水，另 有3％患者出现肾衰竭。

韩孝泉解释，子宫脱垂情况严重的话，很可能会连带影响导 尿管，因此导致尿液无法顺利排 出，进而影响肾脏健康，医生一 般会建议重度子宫脱垂患者，同 时进行肾脏扫描。

孕妇在孕期和产后
最好每天做骨盆底肌肉练习

子宫一旦脱垂就无法复原， 韩孝泉说：“子宫脱垂到了第四 期就是最严重的程度，子宫一般 已脱落至阴道口外，无法回缩。 这虽不致命，但会影响患者生活 质量；暴露的子宫因摩擦也会出 血，为患者造成不适。尽早治疗 很重要，拖得越久，情况越严 重。”

他也建议，怀孕妇女在孕期 和生产后，最好坚持每天做骨盆 底肌肉练习，以类似憋尿的方式 紧缩肌肉，预防器官脱垂；初期 脱垂者，则可借助这类练习预防 脱垂情况恶化。

女性最好少提
超过8公斤重物

另外，女性最好少提超过8公 斤的重物。

子宫脱垂患者张金玉（60岁， 家庭主妇）去年3月，走路时突然 感觉下体“有一块肉要掉出来”， 让她心惊不已。但只要一坐下或 平躺，这种垂落感又会消失。

张金玉开始怀疑可能是子宫 出了问题，但由于并无疼痛感， 她没有急于就医。

她受访时说：“当时我只是 感觉很奇怪很不舒服，上厕所时 还摸得到那块肉。后来要出国旅 游的前一晚突然出血，我才觉得 事情比较严重，但为了不要扫兴 就一直忍着，也没有和丈夫儿子 说，回来后才马上去看医生。”

经过韩孝泉的诊断，张金玉 属中度子宫脱垂的症状，不仅部 分子宫已开始下垂至阴道口，她 的肛门和膀胱也有不同程度的脱 垂现象。

要控制病情，张金玉可选择 置入子宫托或进行手术。她说： “我听后想都不想就决定立刻动 手术，而且越快越好，反正我更 年期都过了，也不需要留着子 宫。”

她也认为，年轻时常提重 物，或是导致自己子宫脱垂的一 大原因。

“以前上巴刹买菜甚至买家 具都是我自己扛回家，一路来很 多体力活都是自己做的。年轻时 候可能感觉不到，但年纪大了问 题就来了，生过孩子的女性还是 最好不要多提重物。”

竹脚妇幼医院将于本周日 （22日）举行预防与治疗尿失禁、 频尿、子宫脱垂及膀胱发炎华语 讲座，内容包括子宫脱垂、妇女 尿失禁、膀胱发炎和频尿问题。

讲座收费12元（含茶点）， 时间是下午1时30分至4时，在竹 脚妇幼医院培训中心礼堂（ 妇女 大楼一楼）举行。

有兴趣的公众可拨打询问电 话：63943096或63941027。